Segons la Universitat de Maryland, el síndrome de l’intestí irritable, o IBS, és responsable del 20% al 50 per cent de totes les visites a gastroenteròlegs dels Estats Units. Si bé no es coneix la cura per al SII, els símptomes es poden gestionar mitjançant reducció d’estrès, modificació de la dieta i medicaments. Si teniu previst utilitzar el gingebre com a part d’un pla de tractament, consulteu el vostre metge primer, sobretot si ja esteu prenent medicaments.
Fets SII
Segons la causa de PubMed Health, la causa del SII no és clara, però de vegades comença després d’una infecció als intestins. Els símptomes típics de l’IBS són dolor, inflor, gas i diarrea o restrenyiment. Altres símptomes poden incloure moc a la femta i alleujament del dolor després d'un moviment intestinal. També pot tenir la sensació de buidar-se incomplet després del moviment intestinal. Els símptomes del SII es produeixen quan els músculs de l’intestí gros es contrauen més ràpidament o més lentament del normal. L’IBS comença normalment als anys adolescents o a l’edat adulta primerenca, però pot començar a qualsevol edat. Dues vegades més dones que homes pateixen de IBS, segons la Universitat de Maryland Medical Center.
Arrel de gingebre
L’arrel de gingebre fresc, coneguda com a sheng jiang a la medicina tradicional xinesa, s’ha utilitzat des de fa més de 2.000 anys com a medicament de tradició xinesa, índia i àrab. S'utilitza habitualment en fórmules d'herbes que tracten trastorns digestius, tos, vòmits i nàusees. També serveix com a antibacterià per a altres herbes. Les investigacions modernes han trobat que el gingebre pot ser beneficiós per a aquells que pateixen malalties del moviment, nàusees i algunes formes d'inflamació, tot i que els estudis han demostrat resultats mixtos per a nàusees i inflamacions.
Gingebre i SII
La investigació basada en els efectes del gingebre sobre l’IBS és pràcticament inexistent, però el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland informa que un estudi en el qual els participants van adoptar una fórmula d’herbes xineses que incloïa el gingebre va trobar una reducció dels símptomes del SII dels participants. Segons David Rakel, autor de "Medicina Integrativa", el gingebre conté antagonistes de serotonina que tant milloren la mobilitat gàstrica i tenen un efecte antiespasmòdic sobre els intestins, cosa que pot indicar que el gingebre pot oferir alleujament del SII relaxant els intestins durant un atac.
Tractament adequat
El gingebre és segur per a la majoria de les persones, segons Medline Plus, però en dosis elevades pot causar símptomes similars als del SII, com nàusees, diarrea i calamars. Prendre gingebre en pastilles o amb aliments pot ajudar a reduir els efectes secundaris. El Centre Mèdic de la Universitat de Maryland recomana prendre no més de 4 grams al dia de gingebre. Si teniu previst prendre el gingebre com a medicament per al SII, consulteu el vostre metge primer per obtenir la dosi adequada i discutiu els possibles riscos.
