Un bomber té una feina física exigent. Ha de ser capaç de portar pesos pesants, com ara mànegues o víctimes d'incendis, pujant i baixant escales i escales, així com picar les portes si cal per entrar als edificis i estar preparat per combatre els incendis durant hores quan sigui necessari. Per convertir-se en bomber significa que heu de superar els requisits rigorosos d’aptitud. Aquests requisits varien lleugerament entre els parcs de bombers, però els fonaments bàsics continuen sent els mateixos a tot el país. Els candidats solen portar una armilla de 50 lliures ponderada o un equip de bombers complet durant les proves cronometrades.
Fer front a les mànegues
Les mànegues d'incendis solen pesar entre 60 i 80 lliures i els bombers han de portar-los allà on millor combatran els incendis. Per qualificar de bomber, heu de passar els requisits d’aptitud al portar una mànega. Això inclou portar mànegues enrotllades per escales i escales o avançar les línies de mànega al voltant dels obstacles arrossegant un al voltant dels cons en un espai reduït.
Escala Activitats
Les escales són pesades i malhumorades, però els bombers han de ser capaços de moure’ls i assegurar-los ràpidament i amb seguretat. Com a part de la prova de fitness, espereu mostrar com dur les escales, protegir-les contra edificis i estendre-les a les altures necessàries. També heu de recuperar l’escala i tornar-la, penjant-la als ganxos adequats. Aquestes escales solen pesar entre 45 i 265 lliures.
Exercicis interiors
Quan es troba dins d’un edifici desconegut, és fàcil desorientar-se, sobretot quan s’agrupa o porta una víctima d’incendi. Com a part del vostre requisit de forma física, heu d’executar diverses tasques, entre les quals s’introdueix força a un edifici a través d’una porta o una paret tancada, arrossegar-se al voltant dels cons per simular els esquivaments d’obstacles en espais confinats mentre us quedeu sota la capa de fum i arrossegar un pesat de mida completa. 125 lliures o més per seguretat. En alguns casos, heu d'utilitzar un sostre de sostre, també anomenat pike del sostre, que pesa aproximadament 60 lliures per trencar un sostre metàl·lic per comprovar si hi ha incendis ocults.
Habilitats d’escalada
Les habilitats d’escalada ràpida són fonamentals per a la capacitat d’un bomber d’entrar i sortir de forma segura als edificis cremats. Com a part dels vostres requisits de forma física, heu de pujar escales, sovint de cinc a set vols, amb engranatges addicionals, i després retrocedir per les escales. Alguns departaments requereixen que també pugueu escapar dels incendis. En alguns casos, les proves poden incloure diversos conjunts d’escales ascendents i descendents per mesurar la seva resistència.
