Es poden consumir molts te remeis com a te, inclosa la camamilla. Tot i que la camamilla s’utilitza sovint per alleujar l’insomni i promoure la calma, també s’ha posat en evidència pels seus possibles efectes beneficiosos sobre la inflamació. Abans d’utilitzar aquest te per raons medicinals, consulteu el vostre metge per veure si és segur que l’utilitzeu, ja que pot no ser adequat per a tothom.
Camamilla
De fet, hi ha dos tipus de camamilla que es poden convertir en te: la camamilla alemanya, que s’utilitza més; i romana, o camamilla anglesa. La camamilla alemanya té propietats antiespasmòdiques, actua com a sedant lleu, alleuja les irritacions de la pell i pot ajudar a alleujar els símptomes de problemes digestius com la indigestió i la malaltia intestinal irritable. S’ha demostrat que la camamilla romana té propietats antibacterianes, antifúngiques i antivíriques i pot ajudar a alleujar l’ansietat, afavorir el son i alleujar els espasmes musculars, diu la Universitat de Maryland Medical Center. Abans de beure qualsevol tipus de te de camamilla, parleu amb el vostre metge per assegurar-vos que aquest sigui segur, ja que tots dos tes poden interactuar amb certs medicaments.
Efectes de la camamilla en la inflamació
Un estudi de Srivastava, et al 2009, publicat a "Life Sciences", va trobar que la camamilla provocava reaccions cel·lulars similars a les dels antiinflamatoris no esteroides. Aquestes reaccions són importants per comprendre per utilitzar el te de camamilla per tractar la inflamació. Segons el tipus d’inflamació que tingueu, consumir camamilla en forma de te pot no ser efectiu. Per exemple, la camamilla pot ajudar a la inflamació associada a les hemorroides, però només s’aplica tòpicament i no quan es consumeix com a te, afirma la Universitat de Maryland Medical Center. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center afegeix que la camamilla ha mostrat efectes antiinflamatoris al laboratori i als animals; cal fer més recerca per veure si té el mateix efecte en subjectes humans. Parleu amb el vostre metge sobre els possibles beneficis del te de camamilla abans d’utilitzar-lo.
Instruccions de dosificació
El Centre Mèdic de la Universitat de Maryland recomana abocar una tassa d’aigua bullint entre 2 i 3 cullerades. de camamilla romana o alemanya seca i remullada de 10 a 15 minuts. Beu aquest te tres a quatre vegades al dia, entre àpats. Les dones embarassades i les persones amb asma no han de prendre te de camamilla. Beure quantitats en excés de te de camamilla concentrada pot causar nàusees, així que eviteu consumir massa aquesta beguda.
Advertències
La camamilla pot interactuar amb diversos tipus de medicaments, inclosos medicaments per a la dilució de la sang, medicaments per al colesterol, sedants, píndoles anticoncepcionals i alguns medicaments antifúngics. Informeu el vostre metge sobre qualsevol altre suplement o drogues que prengueu abans de prendre qualsevol tipus de te de camamilla. No utilitzeu te de camamilla com a reemplaçament per rebre atenció mèdica ni cap tractament que us hagi prescrit el metge.
