Quantes calories hi ha en powerade

Taula de continguts:

Anonim

Powerade és una marca de begudes esportives basades en electròlits que ofereixen una gran varietat de sabors de fruites. Powerade és una beguda no carbonatada que ajuda a restaurar l’equilibri d’electròlits del teu cos, segons l’etiquetatge del fabricant.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/83/178/152889853.jpg">

Una dona beu un Powerade després d’un entrenament al gimnàs. Crèdit: PhotoAlto / Odilon Dimier / Brand X Pictures / Getty Images

Calòries

Segons la Coca-Cola Company, els creadors de la beguda esportiva es consideren una porció de Powerade. Una porció de Powerade té 50 calories.

Vitamines

Powerade conté un 10 per cent de la ingesta diària recomanada de tres vitamines B diferents en cada porció: la vitamina B3, B6 i B12.

Consideracions

Tot i que Powerade pot no tenir un sabor tan dolç com suau i sucs ensucrats, cada 8 oz. la porció conté 14 g de sucre. Segons l'Associació Americana del Cor, oferir-se moltes opcions d'aliments ensucrats pot provocar obesitat i càries dental.

Quantes calories hi ha en powerade