La dieta de suc de poma per al fetge es refereix a una desintoxicació del fetge, netejar o rentar, termes que s’utilitzen de forma intercanviable. De vegades es coneix com un lavat de pedres. El suc de poma és un dels ingredients clau en algunes versions d'una neteja hepàtica. Altres versions es basen més en l’oli d’oliva o en el de nou. Totes les dietes de suc de poma per a la neteja del fetge tenen una característica comuna: experts com la Fundació Nemours asseguren que no funcionen.
Neteja hepàtica moderna
Hi ha dues variacions de netejar el fetge. El mètode clàssic, inventat per l’herbolari Frank Roberts a la dècada de 1950, destaca la presa d’una unça d’oli d’oliva verge cada hora i amb l’estómac buit. La segona versió fa un ús extensiu del suc de poma. Una versió t’aconsella beure suc de poma i menjar només fruites i verdures durant dos dies. A continuació, beu d’1 a 2 cullerades de sal d’Epson amb aigua, 1/2 tassa d’oli d’oliva i una mica de suc de llimona. Una altra versió demana que begueu suc de poma fresc durant tres dies, juntament amb molta amanida crua i fruites no processades, seguides de 4 cullerades de sals d’Epsom barrejades en quatre tasses d’aigua, seguides de pomelo fresc i suc de llimona.
Teoria
Segons el lloc web del bloc de Candida, es recomana beure molt suc de poma abans de netejar el fetge, ja que es diu que l’àcid màlic del suc de poma suavitza els càlculs biliars per tal de que es eliminin el fetge i el cos. Però, tal com afirma el lloc web de Candida, no hi ha proves científiques que recolzin aquesta teoria.
Recerca
Quackwatch.com enderroca la teoria de la neteja del suc de poma i el fetge. Aparentment, la neteja de fetge de suc de poma provenia d'una carta a un editor de la distingida revista mèdica "The Lancet", i va extreure el valor d'una vesícula biliar que utilitzava la dona de l'escriptor. Segons explica el doctor Stephen Barrett, l’autor de Quackwatch, “no hi ha manera de que el suc de poma o cap altre agent que es prengui per boca entri en contacte amb pedres de la vesícula biliar o conductes biliars”.
Efectes secundaris
Hi ha poques proves que neteja el fetge o qualsevol altra dieta netejadora, desintoxicant o en excés que realment elimini les toxines del cos. Els òrgans del seu cos (ronyons, fetge, sistema digestiu i sistema limfàtic) estan dissenyats per eliminar les toxines del cos per compte propi i no es pot millorar la seva funció sense intervenció mèdica, segons Debunking Detox. La majoria de toxines ingerides són filtrades pels ronyons i després s’excreten en orina i femta. Les dietes desintoxicades també poden causar efectes secundaris desagradables Podeu patir deshidratació, fatiga, marejos i nàusees. No heu de considerar una neteja hepàtica amb suc de poma o qualsevol altra cosa sense abans discutir-lo amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica.
